《黑熊聊铁三》本期嘉宾是FIT4LIFE主播之一的WEIYA，FIT4LIFE是由两个活力十足的妹子共同创办的。

前不久获评为新浪微博十大影响力运动大V：

说起《黑熊聊铁三》这个播客节目的诞生，WEIYA可是起到了十分重要的作用。

那还得从她10月31日完赛阳朔半程大铁说起，当她完赛后，想对她进行采访，采访之前，毕竟得做一些功课。于是便收听了她的播客中关于比赛的分享。后续的采访十分顺利。（相关比赛经历可以点击阅读：时尚美女主播挑战铁三，自律科学训练完赛首秀即站台）

而收听播客的场合，都是我开车通勤和健身房撸铁的时候顺便听的，几乎没有单独占用时间。

我就觉得这样的方式挺不错，与视频和文章相比，可以解放双眼，不耽误手头上其他工作。而且我健身跑步的时候，本来就有听音乐和评书的习惯。于是，就萌生了做一个跟铁三相关的谈话类节目。为此，也向WEIYA请教不少相关问题。

虽然是东施效颦，但WEIYA依旧十分热心的为我解答疑惑，推荐设备等。于是，一档关于铁人三项的谈话类播客《黑熊聊铁三》就这么诞生了：

前几期播出来之后Weiya还给我提出不少建议。

水到渠成的，她就成了我第6期节目的嘉宾。并且，也成为她FIT4LIFE的特别节目。

本期时长也是目前最久的：2小时20分。主要是因为两个节目录一起了。我们互为嘉宾，互相采访对方，所以时长也是正常节目的双倍。

不过也好，正好可以在进行长距离拉练的时候收听了。

本期内容介绍：

回顾WEIYA阳朔铁三首次打铁就选择公里并且还登上了领奖台的经历。

面向不同运动基础甚至零基础的人群，介绍如何参与铁三运动进而完成自己第一次铁三比赛——所以，不仅适合铁三爱好者们收听，也可以分享给其他朋友，多拉他们入坑~~~

简单分享了如何在比赛中被拍到好看的照片：

顺便发了我的反例……

既然是互为嘉宾，自然也分享了我几次大铁完赛经历，已经必然绕不过的那张公主抱成名照：

最后，WEIYA还对女性参赛者分享了一些运动中的皮肤保养护理心得，妹子们可要仔细听哦~

那就一起收听本期节目吧：

当然，也少不了福利时间，本期的分享礼品还是由ZAOSU赞助。这次是年台历。

点开上面的小程序，点右上角的“···”：

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