在梁山好汉的世界里，力量的源泉就是美食和美酒。他们坚信，要想保持强大的战斗力，就必须摄入足够的能量。每两斤牛肉，配上两碗美酒，这就是他们最爱的“英雄套餐”。

即使是身高八尺、腰围十围的鲁智深，也深知食物的重要性。他曾经说过：“只要有食物，我就能战胜一切。”即使面临生死，他最害怕的也是没有食物可以吃。

这就是梁山好汉的生活哲学，也是他们保持战斗力的秘密武器。

在瓦罐寺，鲁大侠饥肠辘辘，只吃了几口稀粥，就无法对抗生铁佛崔道成和丘小乙，只好匆忙逃走。然而，当他享用九纹龙史进特制的干肉大饼后，立刻恢复活力，一禅杖将崔道成打落桥下，最后终结了他的生命。

虽然行者武松的饮食习惯与鲁智深有所不同，他可以不要肉，但不能没有酒。

在景阳冈打虎之前，他已豪饮十八碗透瓶香，壮志满怀；在醉打蒋门神之前，每遇酒肆，他必连干三碗，只饮酒不进食，饮罢便行，此饮酒方式北方人谓之“干拉”，唯有处于绝境之人，方有此等豪饮。

孔乙己虽至“窃书”之境，品饮黄酒时亦必配上茴香豆。由此观之，武松在江湖上，也曾历经过艰苦卓绝的日子。

武松，酒桌上虽然不喜欢吃肉，但他的好胃口在梁山上无人能及。大闹飞云浦之前，一口气吃了两只熟鹅，且吃得津津有味。

他左手被绑在枷上，右手拿着鹅，虽然行走不便，但依然只顾自己享受美食。又走了四五里路，他将鹅放回右手继续吃，左手则撕下来享受美食。

这样吃鹅，真可谓食之无愧。

"他在五里路后，将两只鹅尽数消灭。对于普通人来说，两只熟鹅足以引发鼻血，但对于武松，两只熟鹅只足以让他流下他人的血。

他杀害了解差和蒋忠的两个弟子，鲜血溅满了鸳鸯楼后，他的饥肠辘辘又驱使他消灭了张都监和张团练，然后享受了高官的盛宴。

他曾用半壶老酒喂养过几只大鹅，这些鹅几乎不需要饲料，每天自己寻找食物，直到它们的肚子吃饱才回来。"

我们的雁鹅是从春天开始养，一直养到下雪的季节，一般都能长到五斤以上，大的甚至能长到七八斤。而品种好的狮头鹅据说只需要三个月就能长到十斤，最大的甚至可以达到三十斤。

虽然只是一只五斤重的雁鹅，但武松一顿就能吃两只，这样的食量已经相当惊人。在暴打毛头星孔亮之前，行者武松又一口气吃掉了一对肥鸡、一大盘精肉和一樽青花瓮酒。

从两次狂吃的体验中，我们可以推测武松的饭量惊人，一顿至少能下十斤肉和十斤好酒。这让他拥有了巨大的力量，足以将重量超过三五百斤的石头扔到三米多高的地方再接住，同时也能轻松一拳打死一只凶猛的斑纹猛虎。

相比之下，黑旋风李逵的力量和食量似乎较为一般。李逵虽然饿得什么都吃，但他的胃口并不大，这可能与他的饮食习惯有关。

李逵的吃相像极了一头猪，他毫不客气地咬着自己的鱼，然后伸出手去宋江、戴宗的碗里捞，吃得桌子上满是食物残渣。

他的黑色爪子看起来已经有很长时间没有清洗过了。当三斤羊肉上来时，他甚至不需要用筷子，直接用手将一大摊食物塞入口中，吃相粗俗。

李逵的力量并不惊人，一顿饭只能吃五斤左右。在与浪里白条张顺的战斗中，他的拳头打在张顺的背上，声音如同打鼓，但张顺却能迅速爬起来逃跑，没有任何伤痕。

如果换成鲁智深或武松，张顺恐怕早就流鼻血、无法呼吸。与武松相比，李逵的食量和外貌显然逊色一些。武松身材魁梧，相貌威武。

他的眼睛如同寒星闪烁，两条眉毛如同精心修整一般光滑。他的胸膛宽阔，散发着无人能敌的威风。他的胆识过人，像狮子一样勇猛；他的骨骼坚实，像摇地的貔貅般傲立。

他是那样勇猛，那样坚定，让人仰望。而李逵则是如黑熊般一身粗壮的肌肉，像铁牛一样顽皮。他的眼睛红丝乱缠，神情狰狞，像狮子一样凶猛，像天蓬一样恶劣。

甚至，他的牙齿上生出了獠牙，因此被人称为“二师兄”。

相较于李逵，鲁智深在力量和食量上都更胜一筹。相较于立地太岁阮小二“背上两根板条，臂膊有上千斤的力量”；短命二郎阮小五“一双手像铁棒一样坚硬，两眼像铜铃”；活阎罗阮小七“像铁打的一样坚实，像顽铜铸造的一样”。

阮氏三雄身体强壮，自然有着非常丰富的食欲。他们能大碗喝酒，大块吃肉，连智多星吴用也感到吃惊。吴用引诱阮氏三雄加入智取生辰纲，并为三位好汉提供充足的食物。

在石碣村，四个人开始享受大餐，但实际上只有阮氏三雄在吃，吴用只能看着。第一顿饭，正好有一头黄牛被宰了，阮氏三雄买了十斤“与花糕相似的好肥肉”，转眼间就吃光了：“阮家三兄弟让吴用吃了几块，然后自己不能再吃了。

三个人吃得简直如狼似虎。”肯定不够吃，所以阮小七羡慕地说：“酒足饭饱，大块吃肉，怎么会不快乐！我们三兄弟虽然都有一身本事，但是怎么也不能像他们一样。

如果能享受一天这样的待遇，就算死了也开心。”细细算来，阮氏三雄一共吃掉了三十斤牛肉、十几斤鸡肉和五斤多的鱼肉。

每个人都吃了十五斤。这样的食量已经和行者武松不相上下了。李逵可能有上顿没有下顿，所以他饥不择食，但他的肠胃并不健康，所以吃得没有阮氏三雄和行者武松多。

他吃的样子有点像肥猪：“李逵咬了自己碗里的鱼，然后伸手去宋江碗里捞，再到戴宗碗里捞。吃得滴滴点点，把整张桌子都弄脏了。”李逵的黑色爪子不知道有多久没有洗干净了，他毫不在意地把爪子伸到别人的碗里捞鱼骨头，三斤羊肉上来时他甚至不用筷子：“他一大堆食物，亲手塞进嘴里，粗鄙地吃着。”李逵一顿只能吃五斤左右，他的拳头也不是非常有力。在他打浪里白条张顺的背时，张顺起身能逃跑，既没有外伤也没有内伤。

如果是鲁智深或者武松，张顺早就流鼻血，无法呼吸了。李逵的胃口不如武松，外貌当然也远远不及。武松“身材高大，相貌雄壮。

双眼闪烁着寒星，两眉毛光洁如新刷过一样。胸脯宽阔，充满了万夫难敌的威风。胆子大，心胸开阔，像狮子一样威风凛凛；骨骼健硕，像摇地的狮子在座位上”。

而李逵则是“全身粗肉如黑熊一般，强壮得像铁牛一样。眼睛被红丝瞄住，看起来狰狞如狮子，像天蓬一样恶劣。”他甚至长出了獠牙，因此被称为“二师兄”。

李逵比不上鲁智深的食量和力量。