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农村的大山里就会结出这么一种野果，果实呈蓝色或是蓝紫色，看起来像“蓝莓”一样，不过样子却没有蓝莓那么好看，反而很丑陋。蓝靛果，别名有蓝果忍冬、蓝靛果忍冬、山茄子果，黑瞎子果，灌木，高1.5米。这种野果就是“蓝靛果”，不过在当时，村里的老人家喜欢称它为“黑瞎子果”。常生于河岸、沼泽灌木或高山林下。据说是因为黑熊（黑熊在农村里就被称作黑瞎子）很喜欢吃这种野果，故名“黑瞎子果”，这蓝靛果怎么说呢。蓝靛果喜冷凉湿润性气候，抗寒能力强，在自然条件下休眠期气温为-41℃时亦可安全越冬。很多农村娃很喜欢，但是也有很多不喜欢，因为它吃起来有点怪，味道酸酸甜甜中还带有点苦味，但是果实中的浆汁儿特别多，还是很适合夏季吃的。我国吉林省长白山、黑龙江省大兴安岭东部山区，、黑龙江东部（勃利县境内）以及内蒙古、华北、西北、四川等地，此外，俄罗斯远东地区、日本及朝鲜北部等地都有分布。让笔者没有想到的是，这种曾经随便在山里摘来吃的野果，如今却成了一种“高级水果”，之所以如此，就是因为它的营养价值非常高。蓝靛果是一种落叶灌木，高1.5米。幼枝被毛，老枝红棕色，后皮剥落。笔者也查阅了相关资料，据资料记载，这蓝靛果含有丰富的维生素、矿质元素和其它生物活性物质，其果实中含有的氨基酸多达16种，其中有9种都是人体所必须的。叶长圆形、长卵形或倒卵披针形，全缘，有缘毛，有托叶，生于叶腋。蓝靛果所含的花青素也是非常的高，据资料记载比蓝莓都还高出不少，差不多是苹果所含花青素的倍左右，可见蓝靛果的营养价值了。总花梗长，花冠黄白色，简状，漏斗形，裂片5，雄蕊5，雌蕊伸出花冠外；外有条状苞片，合生成坛状。而蓝靛果又因果实中浆汁儿特别的多，种子极小，出汁率高，因此如今也成了制作饮料的好远了，也被人们称之为“浆果之王”。浆果暗蓝色，有白粉，椭圆或长圆形。如今村里的大山里，这种样子“丑陋”的野生蓝靛果也是越来越少了，想吃还得去市场上买。花期5～6月。7～9月果实成熟，颗颗蓝紫色、椭圆形的浆果像玛瑙石般可爱，令人垂涎欲滴，若摘下一颗品尝，顿觉味道酸甜可口。笔者前几天在网上查了下，发现这种野果如今都卖到了30元一斤，也算是成了名副其实的“高级水果”了。孕妇是能吃蓝靛果的。这些营养物质对于需要补充营养的孕妇们来说是十分重要的，能够帮助维持营养的均衡和充足。各位朋友，你们小时候吃过“蓝靛果”这种野果吗？你们那里如今还有吗？欢迎留言交流哦！

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