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一年之计在于春，春季是四季气候之始，亦是四季养生之端。人居于天地之间，养生最重要的一点是能够做到天人相应。这就要求人们根据自然界的规律，安排好自己的生活和作息。

《黄帝内经》记载：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。”意思是说，春季是推陈出新、万物复苏的季节，应该入夜即睡眠，早些起身，披散头发，解开衣带以使形体舒缓，放宽步子在庭院中漫步，以使身心愉悦。不要杀伐，要多给予少敛夺，多奖励少惩罚，这才是适应春季生发之气的养生之法。

春天五行属木，而人体五脏之中的肝也属木性，主升发、疏泄，因而春气通肝，养肝防百病。在春天，肝气旺盛而升发，人的精神焕发，可如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏，到夏季就会发生寒性病变。因此，要想拥有健康的身体，在春天的时候应该顺应天时变化，加强对肝脏的养护，做到“未病先防，有病防变”。

如今，市面上的养肝、保肝产品种类繁复，良莠不齐，往往令消费者“丈二和尚摸不着头脑”。如果肝脏出了问题，什么样的产品适合自己？什么样的产品见效快？如何花小钱办大事，有效呵护我们的肝脏呢？几千年来，“以形补形”的老方法，效果往往会更加直接一些。中国自古便有四大名贵动物药（熊胆、虎骨、麝香、牛黄）流传至今，其中熊胆以其良好的保肝疗效，备受历代医家推崇。因其珍稀名贵，曾为皇家贡品，并作为天然保肝降脂良药，风靡东南亚备受尊崇。从汉代到清代，超过部中医药典籍记载了熊胆功效：熊胆，性寒无毒，归肝胆心胃诸经，可清肝明目、清热解毒，利胆溶石。——《本草纲目》胆者，清净之腑也。——《难经》熊胆，功专凉心平肝。——《本草求真》熊胆，久服强志、轻身延年。——《神农本草经》熊胆粉是安宫牛黄丸、片仔癀、救心丹、六神丸等多种经典中药方剂的重要成分，被历代医家珍视为救助急、危、重症疾病“不可替代”的瑰宝。现代医学也证实，熊胆具有清热解毒、疏肝利胆、去翳明目、解痉镇痛等作用。熊胆在人类肝胆系统、心血管系统、神经精神系统等诸多病症的治疗，具有十分显著的临床疗效。“冬胆“熊胆粉为何能够在行业内独树一帜？1、独家采胆标准

《史记·太史公自序》记载：“夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。”冬胆严格遵守“冬藏春生”的采胆标准：一年只采一季（夏至~秋分），保证冬胆黑熊分泌的胆汁精纯、营养价值更丰富、功效成分含量更高、品质最佳，是为道地熊胆粉。而非冬胆品质的黑熊则为常年采胆，其熊胆汁作为工业原料及其他用处等。

2、全国最大黑熊生态养殖基地冬胆在全国拥有五大黑熊养殖基地：都江堰—四川凯宝，都江堰—四川进策，成都大邑—四川绿凯，资阳—四川宏发，汉中—陕西绿野。全国在册的黑熊数量为多头，而冬胆黑熊养殖基地的优质黑熊可达多头，产量达50%。庞大的规模才能保障绝佳的品质。3、严格把控有效成分含量。

国家对黑熊采胆是有明确标准规定的，必须是3岁以上、体重达公斤以上的黑熊才能采胆。冬胆熊胆粉中，以牛磺熊去氧胆酸为主要有效成分的含量可达40%（国家标准24%），品质更佳，疗效更好。

春季应肝，肝具有“喜条达而恶抑郁”的生理特点。因此，春季还宜保持心情舒畅条达，规避低落抑郁的情绪，方能使肝气得以条达畅通。预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
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